Cheng(大衛精工） 2014/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng(大衛精工）台中
ID 13964

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Cheng(大衛精工）

16.5 km | 01:40:24 | 06:05/km

日期: 2014-05-29 19:43 - 地點: 文心森林公園 - 卡路里: 1048 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 06'00" / 05'50" / 05'31" / 06'00" / 05'40" / 05'30" / 05'29" / 05'31" / 05'19" / 05'31" / 05'30" / 05'30" / 07'10" / 07'39" / 07'40" / 06'41" / 07'46" /

................!
巧遇...！

5月累積里程 : 407.29 km

赤足累積 : 1196.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

林弘廷, kelly 和其他 51 人說推

·

蔡佩珊巧遇我啦！前面跟你跑我速度還不錯勒〜^_^開心遇到你囉！

2014-05-30 03:00 ·

1 個人推

Cheng(大衛精工）不錯！不錯！
一起努力加油喔！
(☆_☆)

2014-05-30 08:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'50"	00:11'50"
3	05'31"	00:17'21"
4	06'00"	00:23'21"
5	05'40"	00:29'01"
6	05'30"	00:34'31"
7	05'29"	00:40'00"
8	05'31"	00:45'31"
9	05'19"	00:50'50"
10	05'31"	00:56'21"
11	05'30"	01:01'51"
12	05'30"	01:07'21"
13	07'10"	01:14'31"
14	07'39"	01:22'10"
15	07'40"	01:29'50"
16	06'41"	01:36'31"
16.6	06'39"	01:40'24"

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