6.0 km | 00:32:09 | 05:20/km日期: 2019-04-25 22:11 - 平均心率: 162 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 05'45" / 05'43" / 05'35" / 05'31" / 05'17" / 04'14" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'43" | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
85.62 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
950.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'43" | 00:11'28" |
| 3 | 05'35" | 00:17'03" |
| 4 | 05'31" | 00:22'34" |
| 5 | 05'17" | 00:27'51" |
| 6 | 04'14" | 00:32'05" |
| 6.0 | 03'29" | 00:32'09" |
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