Sa Vi 2019/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

Sa Vi 花蓮
ID 299027

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5.6 km | 01:03:25 | 11:18/km

日期: 2019-04-24 15:34 - 總爬升: 161 m - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 10'27" / 12'48" / 13'57" / 09'54" / 08'49" / 12'14" /

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基本訓練

4月累積里程 : 49.06 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'27"	00:10'27"
2	12'48"	00:23'15"
3	13'57"	00:37'12"
4	09'54"	00:47'06"
5	08'49"	00:55'55"
5.6	12'09"	01:03'23"

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