6.0 km | 00:36:06 | 05:59/km日期: 2019-04-26 18:24 - 平均心率: 146 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 05'58" / 06'03" / 06'11" / 05'59" / 06'09" / 05'38" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+01'04") | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 207.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'03" | 00:12'01" |
| 3 | 06'11" | 00:18'12" |
| 4 | 05'59" | 00:24'11" |
| 5 | 06'09" | 00:30'20" |
| 6 | 05'38" | 00:35'58" |
| 6.0 | 06'36" | 00:36'06" |
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