6.4 km | 00:49:47 | 07:43/km日期: 2019-04-27 05:31 - 平均心率: 127 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'46" / 08'23" / 09'33" / 05'11" / 07'47" / 04'34" / 12'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+04'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+03'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'33" (+04'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+03'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'36" (+08'02") | 441 / 6441 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
304.97 km 
嫩嫩的赤足 累積 :
2520.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 08'23" | 00:17'09" |
| 3 | 09'33" | 00:26'42" |
| 4 | 05'11" | 00:31'53" |
| 5 | 07'47" | 00:39'40" |
| 6 | 04'34" | 00:44'14" |
| 6.4 | 12'36" | 00:49'48" |
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