張小毅 2014/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

張小毅新北市
ID 2132

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15.2 km | 01:13:36 | 04:51/km

日期: 2014-05-30 04:42 - 卡路里: 710 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 06'06" / 05'19" / 05'07" / 05'04" / 04'59" / 04'50" / 04'48" / 04'37" / 04'43" / 04'41" / 04'31" / 04'25" / 04'24" / 04'55" / 04'24" / 04'10" /

5月累積里程 : 612.26 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

cclin, m 和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'19"	00:11'25"
3	05'07"	00:16'32"
4	05'04"	00:21'36"
5	04'59"	00:26'35"
6	04'50"	00:31'25"
7	04'48"	00:36'13"
8	04'37"	00:40'50"
9	04'43"	00:45'33"
10	04'41"	00:50'14"
11	04'31"	00:54'45"
12	04'25"	00:59'10"
13	04'24"	01:03'34"
14	04'55"	01:08'29"
15	04'24"	01:12'53"
15.2	04'09"	01:13'36"

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