5.3 km | 00:48:28 | 09:08/km日期: 2019-04-27 19:55 - 平均心率: 137 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 7800 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 08'59" / 09'04" / 09'55" / 09'01" / 08'58" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'59" (+00'07") | 1000 / 1000 | 163 / 67 |
| 2 | | 09'04" (+00'12") | 1008 / 2008 | 161 / 68 |
| 3 | | 09'48" (+00'56") | 1002 / 3011 | 153 / 66 |
| 4 | | 09'02" (+00'10") | 1006 / 4017 | 162 / 67 |
| 5 | | 08'52" | 1001 / 5019 | 162 / 69 |
| 6 | | 08'21" | 299 / 5318 | 166 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 51.50 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 09'04" | 00:18'03" |
| 3 | 09'55" | 00:27'58" |
| 4 | 09'01" | 00:36'59" |
| 5 | 08'58" | 00:45'57" |
| 5.3 | 08'24" | 00:48'28" |
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