3.0 km | 00:13:58 | 04:38/km日期: 2019-04-29 07:30 - 平均心率: 164 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 2430 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'32" / 04'37" / 04'46" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'31" (+00'49") | 1005 / 1005 | 174 / 126 |
| 2 | | 04'35" (+00'53") | 1004 / 2009 | 173 / 125 |
| 3 | | 04'43" (+01'01") | 1008 / 3018 | 172 / 123 |
| 4 | | 03'42" | 9 / 3027 | 240 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 51.50 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 04'37" | 00:09'09" |
| 3 | 04'46" | 00:13'55" |
| 3.0 | 05'33" | 00:13'58" |
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