6.3 km | 00:47:26 | 07:29/km日期: 2019-04-29 16:54 - 總爬升: 297 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 06'48" / 06'52" / 07'16" / 07'18" / 08'02" / 08'44" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'02" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'43" (+01'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+00'33") | 337 / 6337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 111.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'52" | 00:13'40" |
| 3 | 07'16" | 00:20'56" |
| 4 | 07'18" | 00:28'14" |
| 5 | 08'02" | 00:36'16" |
| 6 | 08'44" | 00:45'00" |
| 6.3 | 07'19" | 00:47'28" |
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