10.0 km | 01:03:30 | 06:20/km日期: 2019-04-29 17:45 - 平均心率: 173 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 11330 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'25" / 06'00" / 06'01" / 05'59" / 06'00" / 06'40" / 06'22" / 07'18" / 06'20" / 06'13" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'32") | 1001 / 1001 | 173 / 89 |
| 2 | | 05'57" (+00'04") | 1005 / 2007 | 178 / 93 |
| 3 | | 06'01" (+00'08") | 1008 / 3015 | 177 / 93 |
| 4 | | 05'53" | 1004 / 4020 | 178 / 94 |
| 5 | | 05'58" (+00'05") | 1004 / 5024 | 182 / 91 |
| 6 | | 06'39" (+00'46") | 1000 / 6025 | 178 / 83 |
| 7 | | 06'28" (+00'35") | 1003 / 7028 | 179 / 86 |
| 8 | | 07'10" (+01'17") | 1010 / 8039 | 180 / 77 |
| 9 | | 06'14" (+00'21") | 1000 / 9039 | 179 / 89 |
| 10 | | 06'15" (+00'22") | 1000 / 10040 | 176 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
112.68 km 
亞瑟士 黑 5 累積 :
811.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'00" | 00:12'25" |
| 3 | 06'01" | 00:18'26" |
| 4 | 05'59" | 00:24'25" |
| 5 | 06'00" | 00:30'25" |
| 6 | 06'40" | 00:37'05" |
| 7 | 06'22" | 00:43'27" |
| 8 | 07'18" | 00:50'45" |
| 9 | 06'20" | 00:57'05" |
| 10 | 06'13" | 01:03'18" |
| 10.0 | 09'28" | 01:03'30" |
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