10.0 km | 01:08:53 | 06:51/km日期: 2019-04-17 15:19 - 平均心率: 136 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 07'32" / 07'08" / 07'02" / 07'06" / 07'01" / 06'46" / 06'37" / 06'33" / 06'42" / 06'15" / 04'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 347.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'08" | 00:14'40" |
| 3 | 07'02" | 00:21'42" |
| 4 | 07'06" | 00:28'48" |
| 5 | 07'01" | 00:35'49" |
| 6 | 06'46" | 00:42'35" |
| 7 | 06'37" | 00:49'12" |
| 8 | 06'33" | 00:55'45" |
| 9 | 06'42" | 01:02'27" |
| 10 | 06'15" | 01:08'42" |
| 10.0 | 04'27" | 01:08'53" |
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