3.2 km | 00:31:40 | 09:53/km日期: 2019-04-27 17:55 - 平均心率: 96 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 09'47" / 09'43" / 10'10" / 10'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'45" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'10" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'13" (+00'30") | 197 / 3197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
79.70 km 
NIKE Pegasus 35 27.5CM 累積 :
1230.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'47" | 00:09'47" |
| 2 | 09'43" | 00:19'30" |
| 3 | 10'10" | 00:29'40" |
| 3.2 | 10'17" | 00:31'42" |
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