許韶恩 2014/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

許韶恩嘉義
ID 70309

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10.0 km | 00:58:53 | 05:52/km

日期: 2014-05-25 07:04 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 05'48" / 05'56" / 05'56" / 05'36" / 06'00" / 05'44" / 05'44" / 06'04" / 05'56" / 533'20" /

今天好熱喔，不敢想像跑再遠會怎樣

5月累積里程 : 30.08 km

La new 186135 30 260 累積 : 122.9 km

TCX 上傳 | 10 years ago

曾俊億, ricky tseng 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'56"	00:11'44"
3	05'56"	00:17'40"
4	05'36"	00:23'16"
5	06'00"	00:29'16"
6	05'44"	00:35'00"
7	05'44"	00:40'44"
8	06'04"	00:46'48"
9	05'56"	00:52'44"
10.0	05'48"	00:58'36"

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