3.2 km | 00:30:45 | 09:37/km日期: 2019-04-29 20:17 - 平均心率: 119 - 卡路里: 189 Cal - 總步數: 5668 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 56 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'11" / 07'28" / 12'34" / 13'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'11" (+00'40") | 1000 / 1000 | 178 / 68 |
| 2 | | 07'31" | 1000 / 2000 | 184 / 71 |
| 3 | | 12'31" (+05'00") | 1000 / 3001 | 184 / 43 |
| 4 | | 13'02" (+05'31") | 191 / 3193 | 201 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 118.48 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 07'28" | 00:15'39" |
| 3 | 12'34" | 00:28'13" |
| 3.2 | 13'05" | 00:30'45" |
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