6.0 km | 00:47:45 | 07:57/km日期: 2019-05-01 08:32 - 平均心率: 126 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 95%
Pace: 07'17" / 07'22" / 08'09" / 09'30" / 07'01" / 08'24" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'30" (+02'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'23" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'19" (+02'18") | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 136.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'22" | 00:14'39" |
| 3 | 08'09" | 00:22'48" |
| 4 | 09'30" | 00:32'18" |
| 5 | 07'01" | 00:39'19" |
| 6 | 08'24" | 00:47'43" |
| 6.0 | 10'02" | 00:47'45" |
Gordon sung 說推
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