3.0 km | 00:13:59 | 04:39/km日期: 2019-04-30 07:50 - 平均心率: 156 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 2422 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'36" / 04'38" / 04'45" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'36" | 1000 / 1000 | 173 / 125 |
| 2 | | 04'38" (+00'02") | 1008 / 2009 | 173 / 123 |
| 3 | | 04'40" (+00'04") | 1003 / 3012 | 172 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 51.50 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'38" | 00:09'14" |
| 3 | 04'45" | 00:13'59" |
| 3.0 | --'--" | 00:13'59" |
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