Cheng(大衛精工） 2014/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng(大衛精工）台中
ID 13964

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Cheng(大衛精工）

15.1 km | 01:26:09 | 05:43/km

日期: 2014-06-01 06:24 - 地點: 老家前 - 卡路里: 956 Cal

Pace: 05'21" / 05'39" / 05'41" / 05'39" / 05'31" / 05'50" / 05'40" / 05'39" / 05'30" / 05'41" / 05'40" / 05'29" / 05'40" / 05'41" / 05'40" / 36'00" /

台中

Cheng(大衛精工）

·

6月累積里程 : 435.28 km

赤足累積 : 1196.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Dennis Guo, 顏俊堅和其他 44 人說推

·

賴左這張照片好誇張@@!

2014-06-04 01:27 ·

1 個人推

Cheng(大衛精工）烏煙剛好連接烏雲是嗎？！
哈哈哈！

2014-06-04 08:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'39"	00:11'00"
3	05'41"	00:16'41"
4	05'39"	00:22'20"
5	05'31"	00:27'51"
6	05'50"	00:33'41"
7	05'40"	00:39'21"
8	05'39"	00:45'00"
9	05'30"	00:50'30"
10	05'41"	00:56'11"
11	05'40"	01:01'51"
12	05'29"	01:07'20"
13	05'40"	01:13'00"
14	05'41"	01:18'41"
15	05'40"	01:24'21"
15.3	06'25"	01:26'09"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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