Cheng(大衛精工） 2014/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng(大衛精工）台中
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Cheng(大衛精工）

7.1 km | 00:35:00 | 04:57/km

日期: 2014-06-01 17:16 - 地點: 老家 - 卡路里: 449 Cal

Pace: 04'40" / 04'51" / 05'00" / 04'50" / 05'00" / 05'10" / 04'50" / 09'17" /

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Cheng(大衛精工）

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Cheng(大衛精工）

Andy Tsang 說推

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小孩騎車相陪..

6月累積里程 : 435.28 km

美津濃 WAVE MUSHA 5 累積 : 1063.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

李俊煌, Dennis Guo 和其他 50 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'51"	00:09'31"
3	05'00"	00:14'31"
4	04'50"	00:19'21"
5	05'00"	00:24'21"
6	05'10"	00:29'31"
7	04'50"	00:34'21"
7.1	08'24"	00:35'00"

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