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張家瑋
宜蘭
ID 363018
216 位追隨者
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張家瑋
3.5 km
|
00:21:37
|
06:10/km
日期:
2019-05-06 20:00
-
地點:
宜蘭縣
-
天氣:
晚上下雨
-
卡路里:
186 Cal
-
平均步頻:
168
-
溫度:
20°C
-
濕度:
92%
Pace: 06'19" / 05'51" / 06'06" / 06'10" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'13"
(06'13")
06'13" (+00'17")
999 / 999
2
05'57"
(12'10")
05'56"
1000 / 2000
3
06'06"
(18'16")
06'03" (+00'07")
1006 / 3007
4
03'05"
(21'21")
06'18" (+00'22")
488 / 3496
宜蘭
張
家瑋
·
留言
雨中悠遊慢慢就好
5月累積里程 :
200.71 km
母子鱷魚 BN68寶藍1號 累積 :
1340.4 km
Android - HTC HTC_X9u 上傳
| 5 years ago
徐世宗
,
み が
和其他
27
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
阿銘
家瑋晚安 等等我也要去淋雨散步
2019-05-06 20:31 ·
1
個人推
張艾迪
晚安家瑋,淋雨運動這檔事,交給你們就好!
2019-05-06 21:37 ·
1
個人推
Chaur-Chin Chen
晚安,運動順心!
2019-05-06 21:54 ·
1
個人推
Maggie Huang
家瑋:晚安,新週運動愉快!
2019-05-06 22:17 ·
1
個人推
Kelly🌸🌼
晚安😴好運動愉快
換照囉!好看
2019-05-06 22:25 ·
1
個人推
吳順昌
午安,運動愉快,路上小心。
2019-05-07 16:08 ·
1
個人推
Kelly🌸🌼
晚安好😴運動愉快💪
跟著老師跳就好很棒
多元學習😄開心哦🥳
2019-05-07 21:56 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'19"
00:06'19"
2
05'51"
00:12'10"
3
06'06"
00:18'16"
3.5
06'12"
00:21'21"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
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00:30:47
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25.0 km
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1.1 km
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03:01:26
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29.6 km
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03:58:02
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08:01/km
randallkwo
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10.0 km
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07:37/km
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3.6 km
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00:22:15
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06:09/km
Inna Chang
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6.5 km
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00:40:01
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06:07/km
randallkwo
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10.0 km
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01:02:59
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06:17/km
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台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
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5.0 km
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13.0 km
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00:45:03
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17.3 km/h
randallkwo
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00:33:07
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06:36/km
Inna Chang
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19.9 km
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01:09:34
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17.2 km/h
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林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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06:18/km
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