文宸 2014/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

文宸新北市
ID 59412

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4.7 km | 00:22:35 | 04:45/km

日期: 2014-06-01 16:54 - 地點: 五股老家<==>淡水馬偕 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 316 Cal

Pace: 04'44" / 04'48" / 04'56" / 04'36" / 04'25" /

繼續回去醫院顧老媽~~~><

6月累積里程 : 234.81 km

亞瑟士虎走累積 : 723.3 km

TCX 上傳 | 10 years ago

曾少均, 阿寶和其他 48 人說推

·

觀看另 8 則留言

雲林遊人給伯母獻上祝福

2014-06-04 16:18 ·

1 個人推

文宸謝謝大家關心~~偶媽媽這週出院了~~感謝~~^ _^

2014-06-05 09:46 ·

3 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'48"	00:09'32"
3	04'56"	00:14'28"
4	04'36"	00:19'04"
4.7	04'25"	00:22'20"

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