WJC 2014/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

WJC 新竹
ID 44637

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6.8 km | 00:43:00 | 06:18/km

日期: 2014-05-24 22:11 - 地點: 頭前溪河堤 - 天氣: 無風 - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 06'20" / 06'04" / 06'04" / 06'28" / 06'00" / 06'04" / 07'19" /

不是很順。

汗用噴的。

5月累積里程 : 89.64 km

GPX 上傳 | 10 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 楓昕和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'04"	00:12'24"
3	06'04"	00:18'28"
4	06'28"	00:24'56"
5	06'00"	00:30'56"
6	06'04"	00:37'00"
6.8	07'18"	00:43'00"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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