3.1 km | 00:10:38 | 03:25/km日期: 2019-05-09 16:08 - 平均心率: 147 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 03'33" / 03'27" / 03'21" / 02'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'33" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'27" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'51" | 102 / 3102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
311.15 km 
美津濃 EKIDEN SPIRIT 累積 :
1085.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'33" | 00:03'33" |
| 2 | 03'27" | 00:07'00" |
| 3 | 03'21" | 00:10'21" |
| 3.1 | 02'45" | 00:10'38" |
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