鄭德勳 2019/05/10 訓練日誌

鄭德勳台南
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鄭德勳

11.4 km | 05:51:08 | 30:51/km

日期: 2019-05-10 07:54 - 總爬升: 856 m - 卡路里: 717 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 30'16" / 28'07" / 19'45" / 24'04" / 42'11" / 27'01" / 23'41" / 55'29" / 32'05" / 35'05" / 23'21" / 26'22" /

5月累積里程 : 194.85 km

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黃鈺隆, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	30'16"	00:30'16"
2	28'07"	00:58'23"
3	19'45"	01:18'08"
4	24'04"	01:42'12"
5	42'11"	02:24'23"
6	27'01"	02:51'24"
7	23'41"	03:15'05"
8	55'29"	04:10'34"
9	32'05"	04:42'39"
10	35'05"	05:17'44"
11	23'21"	05:41'05"
11.4	26'21"	05:51'08"

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