不為什麼而跑 2019/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

不為什麼而跑台北市
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不為什麼而跑

7.2 km | 00:36:29 | 05:04/km

日期: 2019-05-10 22:17 - 地點: 河濱停車場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'28" / 05'04" / 05'07" / 05'35" / 04'46" / 05'07" / 04'35" / 04'07" /

基本訓練

5月累積里程 : 101.59 km

NewBalance M870BY4 累積 : 1027.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

みが, 陳燕銘和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'04"	00:10'32"
3	05'07"	00:15'39"
4	05'35"	00:21'14"
5	04'46"	00:26'00"
6	05'07"	00:31'07"
7	04'35"	00:35'42"
7.2	04'13"	00:36'29"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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12.8 km | 01:48:20 | 08:26/km

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14.6 km | 01:33:06 | 06:21/km

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鄭穗霓上傳了新日誌

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