Qui Han 2019/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

Qui Han 台東
ID 429205

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5.0 km | 00:39:01 | 07:44/km

日期: 2019-05-08 08:41 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'33" / 08'03" / 07'50" / 07'44" / 07'22" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'26"

(07'26")

07'32" (+00'15")

986 / 986

2

08'03"

(15'29")

08'00" (+00'43")

1006 / 1992

3

07'51"

(23'20")

07'48" (+00'31")

1004 / 2996

4

07'50"

(31'10")

07'47" (+00'30")

1004 / 4001

5

07'22"

(38'32")

07'17"

1010 / 5011

6

00'13"

(38'45")

07'22" (+00'05")

29 / 5040

5月累積里程 : 29.42 km

Android - Sony F8332 上傳 | 5 years ago

Natuh-信男, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	08'03"	00:15'36"
3	07'50"	00:23'26"
4	07'44"	00:31'10"
5	07'22"	00:38'32"
5.0	05'20"	00:38'45"

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