10.0 km | 00:58:12 | 05:48/km日期: 2019-05-12 18:34 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 150 - 卡路里: 693 Cal - 總步數: 9938 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 06'01" / 06'01" / 05'48" / 05'52" / 05'45" / 05'49" / 05'39" / 05'43" / 05'45" / 05'40" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'24") | 1004 / 1004 | 167 / 99 |
| 2 | | 05'59" (+00'23") | 1005 / 2009 | 170 / 98 |
| 3 | | 05'48" (+00'12") | 1006 / 3015 | 170 / 100 |
| 4 | | 05'49" (+00'13") | 1010 / 4026 | 170 / 100 |
| 5 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 5027 | 171 / 102 |
| 6 | | 05'50" (+00'14") | 1005 / 6032 | 170 / 100 |
| 7 | | 05'36" | 1008 / 7041 | 171 / 104 |
| 8 | | 05'41" (+00'05") | 1007 / 8048 | 171 / 102 |
| 9 | | 05'42" (+00'06") | 1004 / 9053 | 171 / 101 |
| 10 | | 05'38" (+00'02") | 1005 / 10058 | 172 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
196.33 km 
日本母子鱷魚 第三代～～藍色丫拖 累積 :
1407.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'01" | 00:12'02" |
| 3 | 05'48" | 00:17'50" |
| 4 | 05'52" | 00:23'42" |
| 5 | 05'45" | 00:29'27" |
| 6 | 05'49" | 00:35'16" |
| 7 | 05'39" | 00:40'55" |
| 8 | 05'43" | 00:46'38" |
| 9 | 05'45" | 00:52'23" |
| 10 | 05'40" | 00:58'03" |
| 10.0 | 10'33" | 00:58'12" |
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