政蔚 2019/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

政蔚台南
ID 382825

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10.0 km | 01:04:27 | 06:26/km

日期: 2019-04-28 06:20 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 06'29" / 06'24" / 06'19" / 06'32" / 06'34" / 06'36" / 06'45" / 06'19" / 06'18" / 05'57" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'27" (+00'09")

989 / 989

2

06'24"

(12'47")

06'21" (+00'03")

1007 / 1997

3

06'25"

(19'12")

06'21" (+00'03")

1008 / 3005

4

06'32"

(25'44")

06'28" (+00'10")

1009 / 4014

5

06'40"

(32'24")

06'38" (+00'20")

1004 / 5018

展開計圈分析

台南

政蔚

·

4月累積里程 : 40.23 km

Android - asus ASUS_Z011D 上傳 | 5 years ago

陳燕秋, DY Kuo 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'24"	00:12'53"
3	06'19"	00:19'12"
4	06'32"	00:25'44"
5	06'34"	00:32'18"
6	06'36"	00:38'54"
7	06'45"	00:45'39"
8	06'19"	00:51'58"
9	06'18"	00:58'16"
10	05'57"	01:04'13"
10.0	03'36"	01:04'18"

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