5.0 km | 00:29:38 | 05:54/km日期: 2019-05-10 18:38 - 平均心率: 164 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 5376 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 05'35" / 05'49" / 05'59" / 06'05" / 05'47" / 25'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" | 1000 / 1000 | 177 / 99 |
| 2 | | 05'51" (+00'12") | 1001 / 2002 | 182 / 93 |
| 3 | | 06'01" (+00'22") | 1000 / 3002 | 181 / 91 |
| 4 | | 06'07" (+00'28") | 1000 / 4003 | 180 / 90 |
| 5 | | 05'50" (+00'11") | 1000 / 5003 | 185 / 92 |
| 6 | | 07'07" (+01'28") | 11 / 5015 | 120 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 64.13 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'49" | 00:11'24" |
| 3 | 05'59" | 00:17'23" |
| 4 | 06'05" | 00:23'28" |
| 5 | 05'47" | 00:29'15" |
| 5.0 | 24'53" | 00:29'38" |
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