余樺懿 2014/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

余樺懿苗栗
ID 96863

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10.0 km | 00:55:04 | 05:30/km

日期: 2014-06-04 06:09 - 總爬升: 152 m - 地點: 清大~交大 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 486 Cal

Pace: 06'03" / 05'30" / 05'20" / 05'40" / 05'20" / 05'30" / 05'20" / 05'41" / 05'29" / 5183'20" /

6月累積里程 : 137.46 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

劉得凡, 維妮和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'30"	00:11'33"
3	05'20"	00:16'53"
4	05'40"	00:22'33"
5	05'20"	00:27'53"
6	05'30"	00:33'23"
7	05'20"	00:38'43"
8	05'41"	00:44'24"
9	05'29"	00:49'53"
10.0	05'11"	00:55'04"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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