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浮游
台北市
ID 33342
81 位追隨者
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浮游
3.0 km
|
00:20:20
|
06:43/km
日期:
2014-06-04 20:36
-
地點:
恆光橋-->河堤-->經過政大校園-->恆光橋
-
天氣:
減肥好時機
-
卡路里:
250 Cal
Pace: 07'24" / 06'31" / 05'59" / 18'50" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
00'00"
(00'00")
00'00"
0 / 0
2
20'20"
(20'20")
06'39"
3051 / 3051
8:35馬晃晃竟然跑回恆光橋,以往這時候應該還在貓纜貓空站才對!
趁其他人還沒回來前,加跑河堤3公里,順便經過政大校園,熟悉一下環境。
跑完後去磨豆花棧吃一碗芋頭黑豆花!
6月累積里程 :
256.25 km
ASICS GT-1000(T2L3N) 累積 :
2134.2 km
XT 上傳
| 10 years ago
WUL
和
浪潮行者
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'24"
00:07'24"
2
06'31"
00:13'55"
3
05'59"
00:19'54"
3.0
18'50"
00:20'20"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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