4.4 km | 00:28:11 | 06:27/km日期: 2019-05-11 10:31 - 平均心率: 158 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 5376 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'28" / 05'47" / 07'50" / 05'53" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'42") | 1000 / 1000 | 193 / 79 |
| 2 | | 05'46" | 1002 / 2002 | 173 / 100 |
| 3 | | 07'50" (+02'04") | 1004 / 3007 | 220 / 57 |
| 4 | | 05'53" (+00'07") | 1009 / 4017 | 172 / 98 |
| 5 | | 05'40" | 367 / 4385 | 170 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
101.68 km 
Mizuno Wave Shadow 2 累積 :
1117.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'47" | 00:12'15" |
| 3 | 07'50" | 00:20'05" |
| 4 | 05'53" | 00:25'58" |
| 4.4 | 06'01" | 00:28'11" |
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