10.7 km | 01:24:20 | 07:50/km日期: 2019-05-15 18:59 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 706 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'56" / 06'22" / 06'08" / 06'12" / 06'20" / 05'54" / 07'09" / 04'58" / 04'36" / 04'40" / 32'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
418.70 km 
HOKA ONE ONE CLIFTON 3 累積 :
1290.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 06'22" | 00:14'18" |
| 3 | 06'08" | 00:20'26" |
| 4 | 06'12" | 00:26'38" |
| 5 | 06'20" | 00:32'58" |
| 6 | 05'54" | 00:38'52" |
| 7 | 07'09" | 00:46'01" |
| 8 | 04'58" | 00:50'59" |
| 9 | 04'36" | 00:55'35" |
| 10 | 04'40" | 01:00'15" |
| 10.7 | 32'09" | 01:24'20" |
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