3.1 km | 00:40:20 | 13:11/km日期: 2018-11-04 06:39 - 平均心率: 111 - 卡路里: 165 Cal - 總步數: 9676 - 平均步頻: 239 - 平均步幅: 31 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 13'11" / 13'08" / 12'56" / 18'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'11" (+00'14") | 1000 / 1000 | 241 / 31 |
| 2 | | 13'12" (+00'15") | 1009 / 2009 | 238 / 31 |
| 3 | | 12'57" | 1006 / 3016 | 239 / 32 |
| 4 | | 12'53" | 58 / 3074 | 240 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 3.06 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'11" | 00:13'11" |
| 2 | 13'08" | 00:26'19" |
| 3 | 12'56" | 00:39'15" |
| 3.1 | 18'34" | 00:40'20" |
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