5.2 km | 00:29:34 | 05:40/km日期: 2019-05-18 08:26 - 平均心率: 152 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'25" / 05'22" / 05'19" / 05'05" / 06'52" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'11") | 800 / 800 |
| 2 | | 06'53" (+02'10") | 250 / 1050 |
| 3 | | 04'55" (+00'12") | 800 / 1850 |
| 4 | | 06'53" (+02'10") | 250 / 2100 |
| 5 | | 04'57" (+00'14") | 800 / 2900 |
| 6 | | 07'03" (+02'20") | 250 / 3150 |
| 7 | | 04'43" | 800 / 3950 |
| 8 | | 07'34" (+02'51") | 250 / 4200 |
| 9 | | 06'40" (+01'57") | 1000 / 5200 |
| 10 | | 09'09" (+04'26") | 17 / 5217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 227.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'22" | 00:10'47" |
| 3 | 05'19" | 00:16'06" |
| 4 | 05'05" | 00:21'11" |
| 5 | 06'52" | 00:28'03" |
| 5.2 | 06'58" | 00:29'34" |
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