Eric-Lai 2019/02/03 訓練日誌

Eric-Lai 屏東
ID 5136

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Eric-Lai

10.3 km | 00:58:01 | 05:39/km

日期: 2019-02-03 06:20 - 卡路里: 692 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'24" / 05'13" / 05'41" / 05'05" / 04'56" / 04'47" / 09'01" / 05'43" / 04'59" / 05'33" / 06'29" /

2月累積里程 : 156.32 km

GPX 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'13"	00:10'37"
3	05'41"	00:16'18"
4	05'05"	00:21'23"
5	04'56"	00:26'19"
6	04'47"	00:31'06"
7	09'01"	00:40'07"
8	05'43"	00:45'50"
9	04'59"	00:50'49"
10	05'33"	00:56'22"
10.3	06'29"	00:58'01"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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