Eric-Lai 2019/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

Eric-Lai 屏東
ID 5136

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8.3 km | 00:41:24 | 04:59/km

日期: 2019-02-04 06:29 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 04'57" / 05'03" / 04'51" / 04'38" / 04'33" / 03'26" / 05'31" / 06'23" / 06'43" /

2月累積里程 : 156.32 km

GPX 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	05'03"	00:10'00"
3	04'51"	00:14'51"
4	04'38"	00:19'29"
5	04'33"	00:24'02"
6	03'26"	00:27'28"
7	05'31"	00:32'59"
8	06'23"	00:39'22"
8.3	06'43"	00:41'24"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"