8.3 km | 00:45:13 | 05:28/km日期: 2019-05-23 21:31 - 平均心率: 133 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 05'29" / 05'31" / 05'02" / 05'35" / 05'34" / 05'10" / 05'42" / 05'38" / 05'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 175.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'31" | 00:11'00" |
| 3 | 05'02" | 00:16'02" |
| 4 | 05'35" | 00:21'37" |
| 5 | 05'34" | 00:27'11" |
| 6 | 05'10" | 00:32'21" |
| 7 | 05'42" | 00:38'03" |
| 8 | 05'38" | 00:43'41" |
| 8.3 | 05'41" | 00:45'13" |
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