4.9 km | 00:40:35 | 08:20/km日期: 2019-05-19 07:39 - 平均心率: 150 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 07'25" / 08'50" / 08'20" / 09'23" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'50" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'23" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'15") | 863 / 4863 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 60.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 08'50" | 00:16'15" |
| 3 | 08'20" | 00:24'35" |
| 4 | 09'23" | 00:33'58" |
| 4.9 | 07'40" | 00:40'36" |
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