George Shieh 2019/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

George Shieh 新竹
ID 366324

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10.5 km | 01:05:41 | 06:14/km

日期: 2019-05-25 06:05 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'04" / 05'58" / 06'06" / 06'09" / 06'17" / 06'21" / 05'26" / 06'19" / 06'00" / 06'38" / 06'55" /

5月累積里程 : 185.70 km

hoka Clifton 4 累積 : 1303.7 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 5 years ago

小猴🐵, Chun-Jan Liao 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'58"	00:12'02"
3	06'06"	00:18'08"
4	06'09"	00:24'17"
5	06'17"	00:30'34"
6	06'21"	00:36'55"
7	05'26"	00:42'21"
8	06'19"	00:48'40"
9	06'00"	00:54'40"
10	06'38"	01:01'18"
10.5	06'57"	01:04'58"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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