2.7 km | 00:30:02 | 11:15/km日期: 2019-05-27 18:45 - 平均心率: 109 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 09'23" / 11'14" / 11'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'09" (+00'10") | 1000 / 1000 |
2 | | 10'59" | 507 / 1507 |
3 | | 11'30" (+00'31") | 1000 / 2507 |
4 | | 11'12" (+00'13") | 160 / 2668 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 45.56 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'23" | 00:09'23" |
2 | 11'14" | 00:20'37" |
2.7 | 11'26" | 00:28'16" |