308815-Josephine Chiu 2019/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

308815-Josephine Chiu 新竹
ID 329059

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308815-Josephine Chiu

3.0 km | 00:42:24 | 14:05/km

日期: 2019-05-28 20:43 - 卡路里: 141 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 13'59" / 12'39" / 15'28" / 21'40" /

新竹

308815-Josephine Chiu

·

基本訓練

5月累積里程 : 114.54 km

LA SPORTIVA tempesta G/T 累積 : 523.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

鐘, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'59"	00:13'59"
2	12'39"	00:26'38"
3	15'28"	00:42'06"
3.0	17'44"	00:42'19"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"