10.1 km | 00:56:01 | 05:32/km日期: 2019-05-29 19:56 - 平均心率: 150 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 10548 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 06'21" / 06'19" / 05'55" / 05'46" / 05'44" / 05'29" / 05'00" / 04'27" / 05'16" / 05'08" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+01'55") | 1002 / 1002 | 182 / 86 |
| 2 | | 06'17" (+01'51") | 1005 / 2007 | 187 / 85 |
| 3 | | 05'55" (+01'29") | 1007 / 3014 | 186 / 90 |
| 4 | | 05'43" (+01'17") | 1008 / 4022 | 188 / 92 |
| 5 | | 05'39" (+01'13") | 1004 / 5026 | 186 / 94 |
| 6 | | 05'29" (+01'03") | 1007 / 6034 | 186 / 97 |
| 7 | | 04'56" (+00'30") | 1001 / 7035 | 188 / 107 |
| 8 | | 04'26" | 1001 / 8037 | 191 / 117 |
| 9 | | 05'17" (+00'51") | 1003 / 9040 | 193 / 97 |
| 10 | | 05'06" (+00'40") | 1006 / 10046 | 194 / 100 |
| 11 | | 04'29" (+00'03") | 118 / 10165 | 195 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
182.38 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋Y拖-歐魯魯 累積 :
1301.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'19" | 00:12'40" |
| 3 | 05'55" | 00:18'35" |
| 4 | 05'46" | 00:24'21" |
| 5 | 05'44" | 00:30'05" |
| 6 | 05'29" | 00:35'34" |
| 7 | 05'00" | 00:40'34" |
| 8 | 04'27" | 00:45'01" |
| 9 | 05'16" | 00:50'17" |
| 10 | 05'08" | 00:55'25" |
| 10.1 | 05'03" | 00:56'01" |
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