6.8 km | 01:26:06 | 12:34/km日期: 2019-05-30 17:34 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 12188 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 56 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 11'58" / 12'24" / 10'59" / 12'50" / 11'49" / 11'45" / 13'40" / 00'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'13" (+00'50") | 1000 / 1000 | 145 / 56 |
| 2 | | 12'29" (+01'06") | 1000 / 2000 | 131 / 60 |
| 3 | | 11'23" | 1000 / 3000 | 143 / 61 |
| 4 | | 13'34" (+02'11") | 1003 / 4003 | 141 / 52 |
| 5 | | 11'53" (+00'30") | 1000 / 5004 | 132 / 63 |
| 6 | | 12'17" (+00'54") | 1000 / 6005 | 149 / 54 |
| 7 | | 14'25" (+03'02") | 842 / 6848 | 147 / 47 |
61.6 15.0 9
1413 31 2.7 (AM 11:10)
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 281.86 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'58" | 00:11'58" |
| 2 | 12'24" | 00:24'22" |
| 3 | 10'59" | 00:35'21" |
| 4 | 12'50" | 00:48'11" |
| 5 | 11'49" | 01:00'00" |
| 6 | 11'45" | 01:11'45" |
| 7 | 13'40" | 01:25'25" |
| 6.8 | -4'-30" | 01:26'06" |
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