10.5 km | 01:02:39 | 05:56/km日期: 2019-05-30 18:01 - 地點: 最美麗的夕陽海灣-觀音亭海堤自行車步道 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 568 Cal - 總步數: 11278 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'24" / 05'58" / 05'48" / 05'40" / 05'47" / 05'43" / 05'39" / 06'00" / 05'56" / 06'02" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'49") | 1003 / 1003 | 175 / 89 |
| 2 | | 05'58" (+00'24") | 1008 / 2012 | 181 / 92 |
| 3 | | 05'45" (+00'11") | 1011 / 3023 | 181 / 95 |
| 4 | | 05'34" | 1003 / 4026 | 180 / 99 |
| 5 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 5027 | 181 / 95 |
| 6 | | 05'43" (+00'09") | 1010 / 6037 | 181 / 96 |
| 7 | | 05'35" (+00'01") | 1008 / 7045 | 181 / 98 |
| 8 | | 05'59" (+00'25") | 1001 / 8047 | 179 / 93 |
| 9 | | 05'55" (+00'21") | 1003 / 9051 | 179 / 93 |
| 10 | | 06'00" (+00'26") | 1003 / 10054 | 180 / 92 |
| 11 | | 06'48" (+01'14") | 531 / 10586 | 176 / 83 |
5月累積里程 :
145.43 km 
母子鱷魚夾腳拖鞋 41/42 累積 :
2470.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'58" | 00:12'22" |
| 3 | 05'48" | 00:18'10" |
| 4 | 05'40" | 00:23'50" |
| 5 | 05'47" | 00:29'37" |
| 6 | 05'43" | 00:35'20" |
| 7 | 05'39" | 00:40'59" |
| 8 | 06'00" | 00:46'59" |
| 9 | 05'56" | 00:52'55" |
| 10 | 06'02" | 00:58'57" |
| 10.5 | 06'57" | 01:02'39" |
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