馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Lady恰恰 🍄 新竹
    ID 99928
    515 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Lady恰恰 🍄 
    7.0 km | 00:55:39 | 07:54/km
    日期: 2014-06-10 13:01 - 地點: 樓下 - 天氣: 陰 - 卡路里: 329 Cal
    Pace: 11'44" / 07'24" / 07'20" / 07'16" / 07'16" / 07'08" / 07'08" / 07'01" /
    新竹
    Lady恰恰 🍄
    曾少均, Blake 和其他 7 人說推
    · 留言
    觀看另 3 則留言
    Lady恰恰 🍄 這肚子不是蓋的!我有縮一下了-_-#

    吃太多!
    2014-06-10 14:37 ·
     3 個人推
    Ted Chang 縮的好啊!
    2014-06-11 01:06 ·
     1 個人推
    Lady恰恰 🍄 要穿泳衣了⋯該練練了啊～
    我有祕技⋯哥要學嗎？
    2014-06-11 01:15 ·
     3 個人推
    Lady恰恰 🍄 練馬之餘我來示範一下馬甲速成大法蛤～
    2014-06-11 01:16 ·
     4 個人推
    Ted Chang 好啊!姐示範一下!
    2014-06-11 01:17 ·
     2 個人推
    新竹
    Lady恰恰 🍄
    曾少均, 陳大胖 和其他 6 人說推
    · 留言
    觀看另 5 則留言
    Lady恰恰 🍄 這粗勇的臂膀一直是我的痛⋯⋯⋯
    2014-06-10 14:38 ·
     2 個人推
    陳大雄 沒關係...吵架時就是先生肉體的痛了...
    2014-06-11 00:17 ·
     4 個人推
    Lady恰恰 🍄 腦公的更粗⋯勇⋯⋯手臂啦！

    我倆不分軒輊(￣▽￣)
    2014-06-11 00:20 ·
     3 個人推
    陳大雄 那我只能教你...打蛇打七寸...打要害就對了..
    2014-06-11 00:22 ·
     3 個人推
    Lady恰恰 🍄 唉油～聽不懂啦（≧∇≦）

    不知道7吋是什麼東東啦!
    2014-06-11 00:27 ·
     2 個人推
    陳大雄 -.-||| ...一句成語啦...不要想太多...
    2014-06-11 00:33 ·
     2 個人推
    Ted Chang 指叉球總懂了吧!不然伸卡球也可以!
    2014-06-11 00:55 ·
     2 個人推
    新竹
    Lady恰恰 🍄
    曾少均, 陳大胖 和其他 5 人說推
    · 留言
    C 小腿那圈白白的是......? 有受傷嗎?
    2014-06-12 18:23 ·
     1 個人推
    Lady恰恰 🍄 彈蹦⋯⋯
    今天好多了～
    2014-06-12 18:33 ·
     2 個人推
    新竹
    Lady恰恰 🍄
    現在路跑那麼多名堂?! 配速員？？
    曾少均, Ted Chang 和其他 1 人說推
    · 留言
    新竹
    Lady恰恰 🍄
    帥！
    曾少均, Ted Chang 和其他 2 人說推
    · 留言
    新竹
    Lady恰恰 🍄
    嘖嘖！這手臂⋯不得廖啊！不得廖！
    曾少均, 陳大胖 和其他 3 人說推
    · 留言
    新竹
    Lady恰恰 🍄
    曾少均, Ted Chang 和其他 2 人說推
    · 留言
    新竹
    Lady恰恰 🍄
    曾少均, Ted Chang 和其他 2 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    C 中間那個阿朵仔我有跟了他一段，簡直是拼老命了我 XD
    2014-06-11 18:08 ·
     3 個人推
    Lady恰恰 🍄 我根本不知道他們是所謂的「配速員」=_=

    到是知道是名人帥哥陪跑～腳步有變得輕盈^_^
    2014-06-11 18:26 ·
     4 個人推
    Co 他們都很有名喔？...看來我年紀真的大了....><
    2014-06-11 19:18 ·
     3 個人推

    吃土囉～

    這乳酸酸不是蓋滴⋯
    還好今天去跑了⋯⋯酥湖多了
    一早便自己按摩小腿膝蓋大腿
    呃⋯⋯大蓋按了一個鐘頭⋯
    按到自己快睡著了⋯
    抬腿也花了些時間⋯

    還好有小帥哥陪跑^_^心情兒好多跑了2K
    也做了50下仰臥起坐( ´ ▽ ` )ﾉ

    Round 4 單藍是恰贏啦！

    6月累積里程 : 100.09 km
    TCX 上傳 | 10 years ago
    Edwina, 慢慢來沒關係........jz 重點是請你快一點 和其他 155 人說推
    · 留言
    觀看另 33 則留言
    小魚兒 午安 ^^
    2014-06-10 14:25 ·
     2 個人推
    Ted Chang 午安!!
    2014-06-10 14:26 ·
     1 個人推
    Lady恰恰 🍄 美人魚姐：午安～口泥擠哇^_^
    2014-06-10 14:27 ·
     1 個人推
    小魚兒 別忘了狼牙棒給他滾一滾排乳酸喔！
    2014-06-10 14:39 ·
     1 個人推
    Lady恰恰 🍄 有捏～到大腿的側邊哇哇叫⋯

    阿姐都哭出來了(╥﹏╥)
    2014-06-10 14:41 ·
     1 個人推
    Lady恰恰 🍄 太多錢：撥顆午安豆腐～
    2014-06-10 14:42 ·
     1 個人推
    小魚兒 我第一次滾時也是唉唉叫但滾完後真的很舒服，對它真的是又愛又怕^^"
    2014-06-10 14:46 ·
     2 個人推
    Evan 小聲的問：為蝦米腳一定要交叉？
    ^__________________________^
    2014-06-10 15:56 ·
     2 個人推
    陳大胖 這遍的重點應該是小帥哥喔
    2014-06-10 18:13 ·
     2 個人推
    Lady恰恰 🍄 因為是招牌動作⋯不交叉會被唸-_-#
    2014-06-10 18:17 ·
     2 個人推
    Lady恰恰 🍄 TK胖：就你最瞭了^_^

    某嘸丟～
    2014-06-10 18:19 ·
    陳大胖 一定要瞭恰姐的啊 我要當妳頭號大粉絲
    2014-06-10 18:35 ·
     1 個人推
    GE 太多錢有人跟你搶位置了。
    2014-06-10 19:14 ·
     3 個人推
    Ted Chang 還好啦!頭號粉絲V.S.頭號大粉絲還是不一樣的!只能排第二!
    2014-06-10 19:15 ·
     2 個人推
    Fan 我也想看小帥哥(ﾟ∀ﾟ )
    2014-06-11 00:24 ·
     3 個人推
    Lady恰恰 🍄 一直想偷拍他^_^
    不好意思⋯⋯
    明天去看看他還會不會去跑跑⋯⋯
    應該是新來的鄰居⋯ABC烙英文的^_^

    我來穿hip hop跟他yo man~一下好了～
    （發花癡了（≧∇≦））
    2014-06-11 00:31 ·
     2 個人推
    陳大胖 嘻嘻 我覺得穿蕾絲出現會比較有機會喔
    2014-06-11 00:43 ·
     3 個人推
    Lady恰恰 🍄 TK胖兒～別吃醋喔⋯那個真的是小弟弟啦⋯
    看起來20出頭～
    哪比得上我們胖兒成熟男人的氣魄！
    2014-06-11 00:47 ·
     2 個人推
    陳大胖 哇哇 我差一點要喝整桶醋了
    2014-06-11 00:51 ·
     2 個人推
    Lady恰恰 🍄 TK胖最帥了～ABC小弟還是去跳哈林搖好了⋯⋯
    2014-06-11 01:02 ·
     1 個人推
    陳大胖 恰姐 一定是模範童子軍啊日行一善 哈哈
    2014-06-11 01:17 ·
     1 個人推
    C 哇噻!! 有小帥哥哦!! 金賀捏~
    我超瞭這種感覺的，跑Nike那天在13K時被修杰楷追上(以前根本搞不清他是誰)，硬是撐了5K當跟班......噢!! 青春ㄟ肉體◉‿◉
    2014-06-11 12:57 ·
     2 個人推
    Lady恰恰 🍄 杰楷真的高瘦帥啊～想說明明女生路跑怎麼有男生陪跑咧～
    看到紅色背心上寫著「跟著修杰楷挑戰2小時15分」⋯

    我用手刀也跟不上哪⋯⋯(>_<)

    到是有帥哥陪跑我發現我表現會比較好捏～

    跟太多錢Tk胖他們看到馬尾妹一樣(^_−)−☆
    2014-06-11 14:19 ·
     4 個人推
    C 真的耶!! 尤其是18K爆掉後，本來腿都抬不起來了，但在折返點又遇上杰楷睜著他那水汪汪的大眼對我說了聲加油!! 噢!! 我簡直是立馬轉換成八百里加急的速度，拼了!! ^O^
    2014-06-11 14:35 ·
     2 個人推
    陳大胖 嘻嘻 那個修是誰啊?
    2014-06-11 15:17 ·
    Lady恰恰 🍄 TK胖：修就是有演那個白色巨塔、痞子英雄那個⋯
    可惜太瘦、太壯！跟我肉肉的身材不搭⋯所以我不考慮他啦～
    剛好他當什麼配速員⋯⋯
    摁⋯⋯我覺的胖胖來當配速員
    可能我會飆出5分速的機慮會更高喔～
    2014-06-11 17:34 ·
    Lady恰恰 🍄 如果是菊花哥四分速的話⋯⋯
    2014-06-11 17:41 ·
    陳大胖 嘻嘻那麼T哥 當配速員呢？
    2014-06-11 18:28 ·
     1 個人推
    陳大胖 嘻嘻那麼T哥 當配速員呢？
    2014-06-11 18:28 ·
    Lady恰恰 🍄 太多錢當配速員喔⋯⋯

    我可能會破金氏記錄～造卡飛喔～
    馬上把他甩開⋯⋯⋯^_^
    2014-06-11 18:30 ·
     1 個人推
    Ted Chang .....
    2014-06-11 18:32 ·
     2 個人推
    Lady恰恰 🍄 太多錢比較適合配土吃啦～

    乖蛤～(＾ｰ^)ノ
    別哭!
    2014-06-11 18:34 ·
     1 個人推
    Ted Chang 好吧！


    我去吃土去。
    2014-06-11 18:37 ·
     2 個人推
    Lady恰恰 🍄 摁～我也來去！
    2014-06-11 18:39 ·
     1 個人推
    ricky tseng 吃蘿蔔,被搭訕!!
    2014-06-12 10:10 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    111'44"00:11'44"
    207'24"00:19'08"
    307'20"00:26'28"
    407'16"00:33'44"
    507'16"00:41'00"
    607'08"00:48'08"
    707'08"00:55'16"
    7.007'01"00:55'32"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:07 | 04:45/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:19 | 04:46/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:49 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:57 | 04:55/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:21 | 04:44/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    6.1 km | 00:27:52 | 04:33/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:26 | 04:47/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:45 | 06:32/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:06:15
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.6 km | 00:40:51 | 06:09/km
    EM 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:49 | 05:38/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    2.9 km | 00:20:18 | 07:02/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:33 | 06:41/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:30:01 | 06:54/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.0 km | 00:22:49 | 05:41/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    22.2 km | 02:52:02 | 07:44/km
    EM 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:58:17 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.4 km | 00:39:10 | 07:17/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    20.8 km | 02:55:44 | 08:27/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.5 km | 00:35:47 | 24:05/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.2 km | 01:09:33 | 16:25/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.5 km | 00:30:39 | 21:03/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    11.0 km | 01:19:31 | 07:12/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    12.9 km | 03:16:35 | 15:12/km
    EM 上傳了新日誌
    11.0 km | 01:10:25 | 06:24/km
    EM 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:11 | 06:02/km
    EM 上傳了新日誌
    22.0 km | 02:17:25 | 06:14/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.5 km | 01:30:27 | 08:34/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    16.9 km | 01:46:45 | 06:19/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:48:43 | 04:44/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :