陳寶書 2014/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

陳寶書桃園
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24.1 km | 02:14:40 | 05:35/km

日期: 2014-05-31 16:24 - 總爬升: 157 m - 卡路里: 1301 Cal

Pace: 05'15" / 05'11" / 05'18" / 05'20" / 05'19" / 05'39" / 05'13" / 05'08" / 04'50" / 04'58" / 05'22" / 05'14" / 05'22" / 05'28" / 05'20" / 05'22" / 05'48" / 05'55" / 06'49" / 06'26" / 06'08" / 06'15" / 06'24" / 06'06" / 05'48" /

5月累積里程 : 146.65 km

ASICS TJR265 累積 : 2571.6 km

Android - HTC HTC Incredible S 上傳 | 10 years ago

Rick Jen, 宗諺和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'11"	00:10'26"
3	05'18"	00:15'44"
4	05'20"	00:21'04"
5	05'19"	00:26'23"
6	05'39"	00:32'02"
7	05'13"	00:37'15"
8	05'08"	00:42'23"
9	04'50"	00:47'13"
10	04'58"	00:52'11"
11	05'22"	00:57'33"
12	05'14"	01:02'47"
13	05'22"	01:08'09"
14	05'28"	01:13'37"
15	05'20"	01:18'57"
16	05'22"	01:24'19"
17	05'48"	01:30'07"
18	05'55"	01:36'02"
19	06'49"	01:42'51"
20	06'26"	01:49'17"
21	06'08"	01:55'25"
22	06'15"	02:01'40"
23	06'24"	02:08'04"
24	06'06"	02:14'10"
24.1	05'48"	02:14'40"

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