陳玉如 2019/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳玉如新竹
ID 393832

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6.0 km | 00:37:27 | 06:14/km

日期: 2019-06-04 17:39 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 6 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 05'52" / 05'58" / 06'30" / 06'08" / 06'33" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'47"

999 / 999

2

05'58"

(11'45")

06'00" (+00'13")

993 / 1992

3

06'35"

(18'20")

06'30" (+00'43")

1012 / 3005

4

06'08"

(24'28")

06'08" (+00'21")

999 / 4005

5

06'33"

(31'01")

06'34" (+00'47")

997 / 5002

6

06'17"

(37'18")

06'17" (+00'30")

997 / 6000

新竹

陳玉如

·

6月累積里程 : 27.52 km

Android - OPPO CPH1835 上傳 | 5 years ago

chiral01, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'58"	00:11'50"
3	06'30"	00:18'20"
4	06'08"	00:24'28"
5	06'33"	00:31'01"
6.0	06'16"	00:37'18"

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