陳佳蓉 2019/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳佳蓉基隆
ID 438820

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7.0 km | 00:48:06 | 06:51/km

日期: 2019-06-04 20:20 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 76 - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'10" / 07'09" / 07'06" / 06'46" / 06'39" / 06'33" / 06'17" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'06" (+00'51")

991 / 991

2

07'16"

(14'19")

07'09" (+00'54")

1014 / 2005

3

06'58"

(21'17")

07'00" (+00'45")

993 / 2998

4

06'54"

(28'11")

06'52" (+00'37")

1003 / 4002

5

06'45"

(34'56")

06'38" (+00'23")

1017 / 5020

展開計圈分析

6月累積里程 : 26.08 km

NIKE Pegasus 35 累積 : 47.1 km

Android - Xiaomi Redmi Note 5 上傳 | 5 years ago

愛猫晴, Tēⁿ Tiok-àn 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'09"	00:14'19"
3	07'06"	00:21'25"
4	06'46"	00:28'11"
5	06'39"	00:34'50"
6	06'33"	00:41'23"
7	06'17"	00:47'40"
7.0	05'01"	00:47'51"

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