蕭莉莉 2019/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

蕭莉莉桃園
ID 321518

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6.2 km | 01:01:29 | 09:55/km

日期: 2019-06-07 17:11 - 總爬升: 154 m - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'27" / 10'00" / 09'16" / 09'24" / 09'28" / 10'11" / 22'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'35"

(10'35")

08'40"

1220 / 1220

2

09'55"

(20'30")

09'55" (+01'15")

999 / 2220

3

08'51"

(29'21")

08'51" (+00'11")

999 / 3220

4

09'45"

(39'06")

09'40" (+01'00")

1007 / 4228

5

09'36"

(48'42")

09'33" (+00'53")

1004 / 5233

展開計圈分析

6月累積里程 : 42.82 km

Android - HTC HTC_X10u 上傳 | 5 years ago

李育叡和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'27"	00:08'27"
2	10'00"	00:18'27"
3	09'16"	00:27'43"
4	09'24"	00:37'07"
5	09'28"	00:46'35"
6	10'11"	00:56'46"
6.3	17'23"	01:01'14"

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