10.2 km | 00:53:42 | 05:16/km日期: 2019-06-05 18:31 - 平均心率: 131 - 卡路里: 714 Cal - 總步數: 9574 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'03" / 05'34" / 05'26" / 05'25" / 05'22" / 05'27" / 05'10" / 04'58" / 04'50" / 04'37" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+01'24") | 1003 / 1003 | 178 / 92 |
| 2 | | 05'34" (+00'56") | 1007 / 2010 | 175 / 101 |
| 3 | | 05'23" (+00'45") | 1009 / 3020 | 175 / 105 |
| 4 | | 05'20" (+00'42") | 1001 / 4022 | 177 / 105 |
| 5 | | 05'20" (+00'42") | 1005 / 5027 | 178 / 104 |
| 6 | | 05'25" (+00'47") | 1004 / 6031 | 179 / 102 |
| 7 | | 05'10" (+00'32") | 1006 / 7038 | 177 / 108 |
| 8 | | 04'55" (+00'17") | 1000 / 8038 | 179 / 113 |
| 9 | | 04'49" (+00'11") | 1001 / 9040 | 179 / 115 |
| 10 | | 04'38" | 1006 / 10046 | 181 / 118 |
| 11 | | 04'13" | 181 / 10227 | 182 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 200.13 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'34" | 00:11'37" |
| 3 | 05'26" | 00:17'03" |
| 4 | 05'25" | 00:22'28" |
| 5 | 05'22" | 00:27'50" |
| 6 | 05'27" | 00:33'17" |
| 7 | 05'10" | 00:38'27" |
| 8 | 04'58" | 00:43'25" |
| 9 | 04'50" | 00:48'15" |
| 10 | 04'37" | 00:52'52" |
| 10.2 | 04'35" | 00:53'42" |
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